
MAMA.IST.MÜDE
Ich helfe dir dabei, die Ursache für eure Schlafprobleme zu erkennen und sie innerhalb weniger Wochen sanft und in kleinen Schritten zu lösen.
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einer entspannten Schlafsituation und stärke dich gleichzeitig für die Zukunft, damit Schlafprobleme nie wieder ein Thema für euch werden.
Du allein bestimmst dabei das Tempo und die Richtung. So wirst du dein individuelles Ziel erreichen und deinen kleinen Schatz zukünftig immer entspannt und liebevoll in den Schlaf begleiten können.
Brauche ich ein Schlafcoaching?
Wann kann ein Schlafcoaching helfen?
Ist dein kleiner Liebling auch ständig müde und du weißt einfach nicht, wie du ihm helfen kannst, obwohl Du schon alles versucht hast?
Damit bist Du nicht allein! Mein sanftes und liebevolles Schlafcoaching hilft dir, wenn dein Baby oder Kleinkind
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nur mit Hilfe einschlafen kann,
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lange zum Einschlafen braucht,
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häufig nachts wach wird,
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nachts häufig trinken möchte oder weint,
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vielleicht zu wenig tagsüber schläft oder insgesamt
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ständig unzufrieden ist und übermüdet zu sein scheint.
Dienstleistungen

kostenfreies Erstgespräch
Telefonisch ca. 15-20 Minuten

1:1 Schlafcoaching
1:1 Schlafcoaching telefonisch, via Zoom, FaceTime oder persönlich nach Absprache möglich.
Für Babys & Kleinkinder von 0-3 Jahre (frühestens ab dem 5. Lebensmonat).
5 Tage Schlafprotokoll
120 Minuten Analysegespräch
120 Minuten Coaching
Nachgespräch

Prävention
Du bist schwanger und möchtest bereits vor der Geburt etwas über den Babyschlaf lernen? Dann bist du hier genau richtig.
- Informationen zur Entwicklung des Babyschlafs
- Beispiel für eine gute Schlafentwicklung
- Tag- & Nachtschlaf
- Schlaforte